时光存折appv1.0安卓版

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时光存折appv1.0安卓版

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时光存折app
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:7.2M
  • 更新时间:2019-08-28 07:35
  • 应用版本:v1.0安卓版
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:3级
  • 应用授权:免费软件
  • 官方网址:暂无
  • MD5值:cd91def97210430f3687ec72a880ec6b
  • 相关合集:目标
应用介绍

时光存折app是一款特别有意义的习惯养成类生活应用,通过目标挑战的形式,用户可以设置目标的内容,完成的时间,以及相应的挑战金存入,如果按照相应的时间要求完成,就可以领会自己的挑战金,否则将无法领回,非常具有趣味性以及实用性,你你要不要来挑战一下?

软件介绍:

时光存折是一款习惯养成,时间管理,记录成长,摆脱手机的手机打卡APP,在这里,你可以早起、午休、学习、看书、工作、锻炼、旅行、亲子、戒烟、戒手机、战胜拖延等等。

软件亮点:

发起目标:发起一个目标,选择目标天数和时间,缴纳一定的契约金,完成目标则返回契约金,失败契约金则分给其他成功者。
目标达成:目标发起后,每天21:00前完成打卡并提交打卡内容。
挑战要求:打卡计时后,允许打电话,发短信,发微信;其它如:看视频,浏览网页,语音或视频聊天,玩游戏,使用学习软件等均视为失败。

习惯小贴士:

不带手机上床
手机对我们的诱惑力实在太大,如果带着手机上床,往往会将正常的睡觉时间推迟。
另外,坐在床上玩手机对眼睛和颈椎的伤害都很大。        
睡觉前远离手机,上床后可以看会儿书,按时睡觉,保证足够的睡眠。
一定要吃早餐,保证足够的营养摄入!毕竟,早上起来的时候,我们的身体已经有一晚没有进食了,如果不能及时进行补充,很容易把身体拖垮。      
 一天之计在于晨,吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电。
凡事提前10分钟
做任何事,最好都给自己留点余地。
凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。   
提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。 
事分轻重缓急
每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、重要的,再做不急的、次要的。
当日事当日毕。这样既能保证工作高效,又能合理利用时间。
有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。    
适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感。
学会换位思考
不到万不得已,尽量少开口求人。
开口前要试着互换位置,问问自己如果遇到这样的求助,是帮还是不帮。如果答案是否定的,那就自己再想其它办法吧。 
很多事情都同理,设身处地地多从对方的角度来看待问题,你会发现处事方式真的很重要。

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养成良好健康的生活工作习惯非常重要,更多可能还是需要依靠外力因素的介入监督才能完成,爱天空小编就为大家带来一些目标制定打卡的app软件方便用户进行习惯养成等。

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