健康养生吧(养生资讯平台)appv2.3.1安卓版

健康养生吧app是一款为用户提供海量养生资讯的阅读平台，用户可以在平台上查看众多与用户身体息息相关的健康问题，同时对于亚健康人群能够通过这款app改掉坏习惯，养成早睡早起，多运动，清淡饮食的健康习惯。

健康养生吧简介：

健康养生吧——生活中您是不是生病后才想起找大夫，看病吃药一顿折腾？可是很多疾病等发现后再治疗，已经迟了。
健康养生吧针对亚健康、慢病等人群，通过干预人的饮食、运动、睡眠、心理这些跟健康息息相关的因素，改善平时的不健康习惯，养成健康习惯，并依托多年临床数据结合AI算法，为用户量身定制健康任务的一款预防未病，控制慢病的应用。

健康养生吧功能：

饮食管理
睡眠管理
运动管理
心理管理
养成健康习惯等服务

健康养生吧更新：

1、修复了已知的bug
2、优化了更多的功能

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保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。