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行动小助手(健身助手)app是一款为想要减肥健身的用户打造的线上健身助手app，用户可以在平台上记录自己每天的运动量以及摄入食物的热量，为用户制定科学健康的减肥计划。
1、记录健康数据
2、减肥健身攻略
3、定制减肥计划
这是一个智能行动减肥小助手。
有了它您可以随时随地的查询食物所含热量，体脂率，肥胖指数。记录每天摄入的食物可以计算出所产生的热量，然后你可以有针对性的进行减肥训练。免收节食减肥之苦。希望每一个胖子都能被温柔以待，希望每一个胖子最终都能瘦下来！胖子 fighting！
早餐对身体健康的重要性！
如今，不吃早餐成为了许多人的一种习惯，觉得早餐吃不吃都不影响身体状态。如果你这样觉得，那么就大错特错了。特别是对于在减肥的人来说，早餐更是要吃。
不吃早餐，会给身体带来各种负面影响，并且对于瘦身一点好处都没。上班族可以选择6点-8点这个时间段吃早餐，可以选择摄入富含蛋白质的食物，这样以来可以有效降低一整日的饥饿感。
特别说明
减肥一年的春季又快过完了，一身的赘肉怎么过夏天？还不赶快减肥？小编给大家推荐几款特别好用的手机减肥助手软件，在这里大家都有一个共同的目标：减肥！专业的训练会让你完美脱胎换骨，想减肥就来吧，做回完美的自己。
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