专注ing锻炼手机版1.0 安卓版

专注ing锻炼手机版是一款可以帮助用户有效锻炼提升注意力的移动端软件应用，放置手机开始锻炼逐渐长出小草只要手机不被移动就能自然增长实现自我注意力的提升，有效养成习惯保持注意力。

专注ing锻炼手机版

专注ing软件，一款专门让用户集中注意力学习的必备神器应用，能够让用户在吵闹的环境和心情不畅的情况下，继续潜心做自己的工作和完成每天的学习任务，特别是经常会被手机干扰的用户，使用它更能让你集中精神和注意力哦!

功能特色

利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。

提醒您，每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息，起来活动筋骨吧。

管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。

软件亮点

减少视觉跳漏，延长记忆时间

提高视听能力，让学习事半功倍

增强信心，有效提高学习效率

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注意力是一种把感知和思维等心理活动指向和集中于某一客观事物的能力，不管是对我们的生活，还是工作和学习，注意力都是非常重要的，只有集中注意力，专心投入做好当下的事，我们才可以达到我们的目标。但是，在日常生活，我们的大脑总是容易被其他外界刺激影响，从而导致注意力分散。研究发现注意力的训练方法有：冥想、广泛观察、培养对任务的兴趣、创造良好环境、做好时间规划、设定可行的目标、参加注意力方面培训等，对我们来说都是有帮助的。