潮体育减肥健身appv1.3.6安卓版

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潮体育减肥健身appv1.3.6安卓版

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潮体育减肥健身app
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:17KB
  • 更新时间:2019-12-31 08:47
  • 应用版本:v1.3.6安卓版
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:3级
  • 应用授权:免费软件
  • 官方网址:暂无
  • MD5值:67fa626d478b2703b6a81b366b9f6b07
  • 相关合集:减肥
应用介绍

潮体育减肥健身app是一款为用户打造的线上运动健身app,用户可以在平台上根据自己想要锻炼的部位来获取课程知识,用户还能在平台上制定自己的健身计划,更好的进行监督。

潮体育减肥健身app

潮体育减肥健身app介绍:

一款专为大众健身打造的一款专业产品,包含大量家庭就可以完成的动作,让你轻松掌握动作要领,并配备大量健身相关资料,健身从现在开始,跟随作者的节奏动起来!软件宣言“身体是革命的本钱”,不管你是学生、or上班族、or健美爱好者等等,安装本软件统统帮您搞定,防止猝死,生命在于运动,打造美好身形,强健体魄何乐而不为呢,每天健身一小时健康生活一辈子

潮体育减肥健身app特色:

1.锻炼模块:按照制定计划智能进入训练模式,并可以记录每次动作个数、提醒休息,喜欢健身专家只需这一点;

2.健身计划:打造属于自己的专属健身计划,一键载入参考计划,方便还是方便;

3.健身营养:健身营养是肌肉增长的必需品,没有我怎么能行;

4.学习模块:清晰的分类:徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他,还有动作演示,一步到位;

5.健身工具:多款健身工具助您打造完美身形!

潮体育减肥健身app内容:

1.抬膝踏步。2-3分钟的有氧热身

2.杠铃卧推-中握距。1-2组的热身运动;4组,每组9-11次

3.上斜哑铃卧推。3组,每组9-11次

4.下斜史密斯机卧推。3组,每组9-11次

5.双杠臂屈伸-胸肌版本。4组,每组9-11次

6.窄握杠铃卧推。4组,每组9-11次

7.绳索卷腹。3组,每组9-11次

8.史密斯机提臀。3组,每组9-11次

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