专注海洋训练软件免费版APP0.0.7 安卓最新版

专注海洋app能够让大家很好的提高你的注意力，通过各种训练方法来提高大家的专注能力。告别拖延症，事情能够第一时间完成，更好的自律能力训练，大量的训练方法可以让大家在线使用。

专注海洋介绍

我们可以就自己专注的时间进行查询，通过查看日、周、月累计数据一方面做到心中有数。专注的时间可以自行选择，到设定实时间后手机会提醒。

功能介绍

专注时间计时：自定义专注时间，帮您快速进入高效状态
专业数据分析：科学全面了解自己的专注状态，提升近在眼前
精美海底设计：扁平化界面风格，人性化交互设计，操作简单
专注成果反馈：目标完成即可搭建海底城市，让专注不再枯燥

软件特点

「助你进入冥想状态」
在睡眠专注大师，你可以聆听海水的声音，感受花香鸟鸣，迅速进入冥想状态。你的所有消极情绪都可以随呼吸带走。你能活在当下，不管什么愁情烦事，都可以“选择”不放心头。
「学习瑜伽放松自我」
瑜伽课堂能让你的身体得到休息。你一直在为更优秀的自己而战。可你的大脑需要放松，你的灵魂跟不上你焦虑的步伐。它在催你走慢一点，听听身体和内心的声音。
「提升工作效率」
专注当下是一种能力。绿洲，帮你的大脑自由切换工作和生活的状态，休息时，你不会一直带着工作的烦恼和焦虑，工作时，你也不会因为缺乏休息而对自己的身体充满愧疚。

专注怎么训练

左划删除，软件锁定后台，点击确定后锁定手机
设定自己下一次查看手机的时间，然后进行自我控制
你每天每周每个月玩手机的情况，让你逐步做到自我控制