眠小羊app手机版v1.0.0

眠小羊app是一款睡眠助手软件，可以为用户提供各种睡眠轻音乐、白噪音帮助助眠，更有各种认知疗法，帮助重塑睡眠模式，促进睡眠状态，有需要的就来下载试试吧！

眠小羊app介绍：

眠小羊APP是深湾创新技术有限公司开发的一款助眠软件，眠小羊APP可配套智能头环设备使用，支持睡眠监测、睡眠日记、助眠音频、知识学习、睡眠分析评估等服务。

眠小羊app功能：

1.【睡眠评估】

科学智能的问答，对您的睡眠情况进行评估。

2.【睡眠科普】

展示与睡眠相关的专业知识，进行睡眠卫生科普与教育。

3.【重塑睡眠】

知其因，方可改其行，通过计划执行的陪伴让你的睡眠习惯改变更易实现。

4.【个人中心】

专属你的小空间，在这里查看你的评估报告、睡眠报告以及脑波报告和任务。

眠小羊app优势：

1.【睡眠日记】

评估睡眠效率的关键小工具，让你客观、直观地感受改变的发生或者找寻失眠的原因

2.【睡眠周任务】

将睡眠认知行为疗法数字化，循序渐进地帮助用户通过系统科学的方法改善睡眠情况

3.【睡眠监测】

与D-BAY智能头环结合，帮助用户高效习得放松的方法，记录用户的入睡点，科学客观的记录省去手动记录的麻烦，避免主观评估的不准确性

眠小羊app特色：

1.眠小羊愿做你直面问题、拥抱好眠的伙伴，见证你扬帆启航、动力满满的时刻!

2.在这里您可以看到从准备入睡到睡着的时长数据，专注度、兴奋度以及左右脑情绪的报告。

3.您还可以记录您每天的睡觉数据然后我们会统计生成您的睡眠报告;这里还有最专业的的睡眠评估。

4.根据您的情况生成每周的睡眠任务，帮助您改善入睡困难，做梦，失眠等睡眠问题。