凯格尔运动Bestapp最新版v2.1.1

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软件介绍：

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软件特色：

1.支持定制体育健康服务，开启体育健康在线新篇章

2.学习不同的健身课程和直接在网上学习不同的课程非常简单

3.设定运动目标，完成运动课程并取得成绩

软件亮点：

1.盆底肌肉测试和评估可以让你在家里了解盆底肌肉状况，而无需任何智能手镯和设备，如悦心健康

2.盆底肌肉评分训练系统根据训练强度给出相应的评分，每次训练都能直观、方便地看到乐刻练习带来的训练记录

3.定制挑战计划，定制挑战锻炼目标，让你挑战自己，赢取婚礼纪念品、米兔娃娃等精美礼物

软件优势：

1.【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆，情侣空间的小恩爱情话，家长管理掌心宝贝的趣事。

2.【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；

3.【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜渟的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景。

玩法介绍：

指导完善

——训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

轻松有趣

——真人视频动作指导，声效体验，为你打破单调沉闷的训练方式。

数据统计

——强大的训练记录功能，可以帮助你及时跟进每一天的训练进度，记录自己的变化和提升。

定时提醒

——自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化