乐心健康app睡眠健康管理平台v4.6.1绿色版

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乐心健康app睡眠健康管理平台v4.6.1绿色版

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乐心健康app睡眠健康管理平台
  • 应用平台:Android
  • 应用大小:53.1M
  • 更新时间:2020-06-08 14:18
  • 应用版本:v4.6.1绿色版
  • 应用语言:中文
  • 应用等级:4级
  • 应用授权:免费软件
  • 官方网址:http://www.lifesense.com/
  • MD5值:75e173a3aacc4c7990f587330e841a9b
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应用介绍

这次小编要为大家安利一款睡眠健康管理平台软件“乐心健康app”,能够很好的搭配乐心推出的智能手环设备使用,能够帮助大家监测每日睡眠质量,并且通过调整健康饮食和作息,帮助大家改善睡眠状况。还有早睡早起挑战活动哦!

乐心健康app睡眠健康管理平台

乐心健康app睡眠健康管理平台 

乐心健康是一款配合乐心智能设备使用的综合运动APP,可连接乐心全系列智能手环及体重体脂秤,实时测量记录运动数据、睡眠质量、动态心率、晨脉等,并根据这些数据提供科学的运动指导,同时支持数据云端接入微信运动、QQ健康等平台,与好友PK。

功能特色

「健康饮食调节」

1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程,让你放心做“吃货”;

2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

「合理睡眠规划」

1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;

2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;

3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;

4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

「有氧运动管理」

1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年),研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;

2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作,共同开发有氧运动健康管理方案;

3、提供专业有氧能力评估和测试,为你定制个性化有氧能力提升方案;

4、虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。

新内容

乐心健康血压模块全面升级。多维数据全面分析,权威健康测评,专业健康计划,助您科学改善血压状况,提升心血管健康水平。

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