不做手机控自律工具appv5.9.1.0

虽然手机对于我们的生活和工作越来越重要，但是部分用户对于手机的依赖程度已经超出限制。这次小编就为大家带来一款非常好用的自律工具软件“不做手机控app”，帮助大家能够监控手机使用情况并且设定睡眠计划，帮助大家慢慢改善手机瘾！

不做手机控自律工具app

不做手机控是功能全面、定制性超强的戒手机APP，戒手机瘾神器！！！

制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定

期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色，一键开启

功能特色

监控游戏

-“连续游玩时间监管”打完一定时间后，强制休息一段时间，劳逸结合

-“监控累计播放时间”一段时间后，禁止继续播放手机

-“应用监控”可以分别设置每个应用的使用时间和休息时间

睡眠计划

设置睡眠计划，到达时自动锁机，早睡早起

白噪音

它提供大量的白噪音音频，可以自由组合和匹配，帮助您冷静和集中精力

使用统计

“每日统计”用于统计每日和每小时的手机使用量、解锁次数和应用程序使用量

在任何时候使用您的手机的时间记录在这里。可以将其导出到文件中

番茄工作

-“快番茄”一键锁机，快速进入工作/学习状态，排除手机干扰

-“预约番茄”预约开始工作的计划会在正常时间自动启动，以免在玩手机时忘记时间

-“番茄任务”保存重复的任务并自动执行，以避免重复设置

为什么要使用不做手机控？

-它可以帮助你早睡并保持活力

-可以帮助你停止拖延

-它可以帮助你摆脱对手机的控制

-可以帮助你养成高效的生活习惯

-它是提高学习效率和注意力的最佳工具

-可以帮助你专注于学习或研究

-它可以帮助你增加学习时间

-它可以帮助你减少手机的使用

-它可以帮助你提高自我控制能力